El CNJC encetem la segona edició de la “Formació en salut mental i emocional als espais associatius”. Els objectius del curs són el de consolidar el treball de la salut emocional i relacional en els espais associatius, i el de fomentar i promoure la salut emocional com a eina de prevenció dels problemes de salut mental. La novetat d’aquesta edició, és que s’ha ampliat el contingut per abordar l’estigma i el tabú de les persones joves amb problemes de salut mental.

La jornada formativa, s’adreça a membres d’entitats juvenils, o bé del moviment associatiu en general. En aquestes sessions posarem atenció al rerefons invisible que sovint hi ha darrere d’aquests temes, ens dotarem d’eines per posar fi als prejudicis i tabús en salut mental per tal que les entitats siguin espais lliures d’estigma on es fomentin accions per acabar amb la discriminació en salut mental. 

PROGRAMA

• Primera part: Sensibilització en salut mental tabú i estigma
  • Què és l'estigma en salut mental i com funciona?
  • Consolidar les bases de la lluita contra l’estigma en salut mental.
  • Etiquetes i prejudicis.
  • Qüestions de llenguatge.
  • Històries de salut mental en primera persona.
  • Donar la cara per la salut mental.
• Segona part: Democràcia profunda, emocions i gestió de conflictes
  • Què són entitats saludables a nivell emocional i relacional?
  • El concepte de democràcia profunda com una manera d’incloure tota la diversitat d’experiències.
    • La realitat visible i la realitat invisible. 
    • La identitat majoritària, minoritària i els límits a nivell personal i grupal.
  • Submergint-nos en la realitat invisible: les emocions:
    • Com vivim les emocions a nivell personal i en la nostra entitat. 
    • Eines per afavorir l’expressió i la gestió de la diversitat emocional.
  • Submergint-nos en la realitat invisible: els conflictes:
    • Com vivim els conflictes a nivell personal i en la nostra entitat. Eines per detectar i gestionar els conflictes.